鱼鳞病病人在日常生活中要注意什么

　　鱼鳞病属于遗传性角化障碍性皮肤病之一，在温暖湿润的季节病情会有所好转，容易治疗，但是也很容易反复发作。患病后皮肤会变得粗糙干燥，且有鳞屑。那么，鱼鳞病病人在日常生活中要注意什么呢？

　　1、做好皮肤护理

　　鱼鳞病患者的皮肤一般都会非常的干燥，所以日常生活中一定要做好保养，特别是在冬季的时候，一定要注意多擦护肤霜，必要时候可以采用热敷的方式，增加皮肤的水含量。在冬季的时候注意不要过勤的洗澡，避免加剧皮肤的干燥。在洗澡的时候要避免用力揉搓，避免造成局部感染，在洗澡后记得擦上身体乳。

　　2、注意饮食

　　要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充水分和维生素，还可以多吃谷类、豆类、鱼类的食物，同时要记得尽量避免牛羊肉、海鲜、辛辣刺激的食物，对于烟酒更是要远离。对于蔬菜的选择，可以尽量选择深色的蔬菜，提高身体免疫力。平常可以多饮用一些乳酸制品，可以帮助蚕食患病细胞。

　　3、保持良好的精神状态

　　平常要多注意休息，禁止熬夜。同时要注意保持愉悦的心情，平常不可太过悲观，不要给自己太大的压力，尽量保持在稳定平和的心态。空余时间可以适当的进行一些体育锻炼，增强身体抗病能力。

　　以上就是关于鱼鳞病在日常生活中要注意什么的相关介绍，希望能够帮助到您。重庆朝天门医院医师提醒，对于鱼鳞病患者一定要注意避免接触洗衣服、香皂、染发剂等化学制剂，还要做好保暖措施，避免对皮肤的不良刺激。